Antes de amar alguém, precisei cuidar de mim
Durante muito tempo, achei que amar alguém seria algo natural. Acreditava que, quando encontrasse a pessoa certa, tudo simplesmente aconteceria sem esforço. Mas ninguém me contou que, muitas vezes, o maior desafio de um relacionamento não é amar o outro é lidar com as próprias feridas enquanto tenta construir algo saudável. Foi aí que percebi que precisava de terapia. Porque toda vez que alguém se aproximava demais, eu me assustava. Qualquer silêncio parecia abandono. Qualquer mudança de comportamento parecia rejeição. Eu criava cenários na cabeça, me culpava por tudo e vivia em constante medo de ser deixada para trás. E, sem perceber, comecei a entender que algumas das minhas reações não tinham nascido naquele relacionamento elas vinham de dores muito mais antigas. A terapia me fez enxergar que eu não estava apenas tentando amar alguém. Eu estava tentando sobreviver emocionalmente dentro das relações. Tentando ser escolhida o tempo todo. Tentando compensar ausências antigas através do...




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